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Sonntag 27. 08. 2017
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AROHA - das effektive Ganzkörpertraining
von Volkhard

NEU - Ab dem 14. September bieten wir als weiteres Angebot "AROHA" an.

AROHA ist ein Mix aus kontrolliert ausdruckstarken kraftvollen und entspannenden Bewegungen - inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori). Durch AROHA, mit dem Einsatz von großen Muskelgruppen, wird das Herz-Kreislaufsystem unterstützt, Gesäß-Oberschenkel-Bauchmuskulatur gekräftigt und die Balance, das Körpergefühl verbessert.
Die Bewegungen gehen fließend ineinander über und bleiben in einem leicht nachvollziehbarem Tempo. So kann jede/jeder ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und Trainingszustand am Kurs teilnehmen.

Schaut vorbei und probiert es aus!

Wann: donnerstags, 17.00-18.00 Uhr,
Wo: Sporthalle der KGS Loope

Leitung: Ute Longerich

mehr Infos => erlebnissport.asc-loope.de/index.php?Aroha
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Sonntag 29. 01. 2017
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Kinderschwimmen - neue Zeit
von Anja

Zum nächsten Kursstart Anfang April ändert sich die Kurszeit.
Neue Kurszeit: freitags von 16:45 - 17:45 Uhr
Es sind noch Plätze frei.

Anmeldung sowie weitere Informationen bei Iris Nugue (iris.nugue@asc-loope.de)
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