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AROHA - das effektive Ganzkörpertraining
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NEU - Ab dem 14. September bieten wir als weiteres Angebot "AROHA" an.

AROHA ist ein Mix aus kontrolliert ausdruckstarken kraftvollen und entspannenden Bewegungen - inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori). Durch AROHA, mit dem Einsatz von großen Muskelgruppen, wird das Herz-Kreislaufsystem unterstützt, Gesäß-Oberschenkel-Bauchmuskulatur gekräftigt und die Balance, das Körpergefühl verbessert.
Die Bewegungen gehen fließend ineinander über und bleiben in einem leicht nachvollziehbarem Tempo. So kann jede/jeder ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und Trainingszustand am Kurs teilnehmen.

Schaut vorbei und probiert es aus!

Wann: donnerstags, 17.00-18.00 Uhr,
Wo: Sporthalle der KGS Loope

Leitung: Ute Longerich

mehr Infos => erlebnissport.asc-loope.de/index.php?Aroha

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